Codzienna pielęgnacja nie musi składać się z wielu etapów i kilkunastu różnych preparatów. Znacznie ważniejsze jest świadome dopasowanie kosmetyków do potrzeb skóry oraz regularne ich stosowanie.
Coraz większą popularnością cieszą się w tym kontekście kosmetyki bazujące na składnikach pochodzenia naturalnego, takich jak oleje roślinne, masło shea, aloes czy ekstrakty z roślin.
Jak jednak odnaleźć się wśród dostępnych produktów? Na co zwracać uwagę podczas zakupów i jak stworzyć prostą rutynę pielęgnacyjną dla twarzy oraz ciała?
Kosmetyki naturalne – zacznij od potrzeb swojej skóry
Pierwszym krokiem przy wyborze kosmetyku powinno być określenie potrzeb skóry. Produkt, który świetnie sprawdza się u jednej osoby, niekoniecznie będzie odpowiedni dla innej.
Skóra sucha zwykle potrzebuje przede wszystkim nawilżenia, natłuszczenia oraz wsparcia naturalnej bariery ochronnej. W kosmetykach przeznaczonych do jej pielęgnacji warto szukać m.in. olejów roślinnych i maseł. Przy cerze tłustej lub mieszanej istotna może być natomiast lekka konsystencja preparatu i odpowiednie nawilżenie bez nadmiernego obciążania skóry.
Innych produktów może potrzebować także cera dojrzała, wrażliwa czy okresowo przesuszona. Zamiast więc kierować się wyłącznie napisem „naturalny” na opakowaniu, warto sprawdzić skład produktu, jego przeznaczenie oraz zalecenia producenta.
Skład kosmetyku ma znaczenie
Świadome zakupy zaczynają się od czytania etykiet. Lista INCI pozwala sprawdzić, jakie składniki rzeczywiście znalazły się w formule produktu.
W kosmetykach do codziennej pielęgnacji można spotkać między innymi:
masło shea – popularny składnik produktów przeznaczonych do pielęgnacji skóry suchej i wymagającej natłuszczenia;
olej kokosowy, migdałowy czy z pestek winogron – składniki często wykorzystywane w masłach, kremach i innych produktach do pielęgnacji ciała;
aloes – chętnie stosowany w kosmetykach nawilżających i łagodzących;
oleje oraz ekstrakty roślinne – wykorzystywane w zależności od przeznaczenia konkretnej formuły;
witamina E – częsty składnik kosmetyków pielęgnacyjnych.
Nie oznacza to jednak, że im dłuższa lista naturalnych składników, tym kosmetyk automatycznie jest lepszy. Liczy się cała receptura oraz jej dopasowanie do potrzeb konkretnej skóry.
Naturalna pielęgnacja twarzy – mniej może znaczyć więcej
Podstawowa rutyna pielęgnacji twarzy może być stosunkowo prosta. Najważniejsze jest delikatne oczyszczanie skóry, następnie jej nawilżanie i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi.
Dobierając kosmetyki do twarzy, warto zwrócić uwagę przede wszystkim na rodzaj cery. Przy skórze suchej można szukać bogatszych kremów zawierających składniki natłuszczające. W przypadku cery mieszanej lub tłustej często lepiej sprawdzają się lżejsze formuły.
Osobną kategorię stanowi pielęgnacja cery dojrzałej. W takich kosmetykach stosowane są m.in. składniki nawilżające i antyoksydacyjne. Dobrym przykładem są formuły łączące aloes, algi czy koenzym Q10.
Nie warto natomiast wprowadzać wielu nowych preparatów jednocześnie. Prostsza rutyna ułatwia ocenę, jak skóra reaguje na konkretny produkt.
Jak zadbać o skórę całego ciała?
Twarz często otrzymuje najwięcej uwagi, ale skóra na pozostałych partiach ciała również jest narażona na przesuszenie i działanie czynników zewnętrznych.
Podstawą pielęgnacji może być regularne stosowanie kremu, balsamu lub masła do ciała. Szczególnej troski wymagają często dłonie, stopy, łokcie i kolana.
Przy bardzo suchej skórze dobrym wyborem mogą być produkty o bogatszej konsystencji, zawierające masła i oleje roślinne. W codziennej pielęgnacji można natomiast sięgać po lżejsze kremy zapewniające komfort bez pozostawiania ciężkiej warstwy na skórze.
Warto pamiętać o dłoniach i stopach. Częste mycie rąk, środki czystości, niska temperatura czy suche powietrze mogą wpływać na stan skóry dłoni. Stopy z kolei często wymagają regularnego natłuszczania i zmiękczania.
Peeling – prosty sposób na uzupełnienie pielęgnacji
Peeling pomaga usuwać martwe komórki naskórka i może stanowić uzupełnienie pielęgnacji ciała. Popularnym rozwiązaniem są peelingi cukrowe, które mechanicznie złuszczają naskórek, a jednocześnie mogą zawierać oleje i masła roślinne.
Nie należy jednak przesadzać z częstotliwością złuszczania. Zbyt intensywne lub częste peelingi mogą powodować podrażnienie skóry. Częstotliwość zabiegu najlepiej dostosować do jej kondycji i reakcji.
Po peelingu warto zastosować krem, balsam lub masło.
Dezodoranty bez soli aluminium – alternatywa w codziennej pielęgnacji
Osoby zainteresowane kosmetykami naturalnymi często zwracają uwagę również na dezodoranty w kremie. Ich formuły mogą bazować m.in. na oleju kokosowym, maśle shea, skrobi, sodzie oczyszczonej czy glince.
Warto przy tym rozróżnić dezodorant od antyperspirantu. Zadaniem dezodorantu jest przede wszystkim ograniczenie nieprzyjemnego zapachu, natomiast antyperspirant ma za zadanie ograniczać wydzielanie potu.
Wybór zależy więc od indywidualnych oczekiwań. Osoby o wrażliwej skórze powinny dodatkowo obserwować jej reakcję na składniki takie jak soda oczyszczona czy substancje zapachowe.
Olejki kosmetyczne – jeden produkt, wiele możliwości
Oleje roślinne są wykorzystywane w pielęgnacji od bardzo dawna. Mogą być składnikiem gotowego kosmetyku albo występować jako samodzielny produkt.
Stosuje się je między innymi w pielęgnacji ciała, podczas masażu czy jako element pielęgnacji włosów. Konkretne zastosowanie powinno jednak zależeć od rodzaju oleju oraz zaleceń producenta.
Osobną grupę stanowią olejki eteryczne. Są to skoncentrowane substancje i nie należy traktować ich tak samo jak zwykłych olejów kosmetycznych. Przed zastosowaniem na skórę trzeba sprawdzić zalecany sposób użycia oraz ewentualną konieczność rozcieńczenia.
Jak kupować kosmetyki bardziej świadomie?
Przy wyborze produktu dobrze jest spojrzeć dalej niż na atrakcyjne opakowanie czy modne hasło umieszczone na etykiecie. Określenia takie jak „naturalny”, „bio” czy „eco” nie powinny zastępować analizy rzeczywistego składu i przeznaczenia kosmetyku.
Przed zakupem warto więc:
- sprawdzić skład INCI,
- dopasować produkt do typu i aktualnej kondycji skóry,
- przeczytać sposób stosowania,
- zwrócić uwagę na substancje zapachowe i potencjalnie drażniące składniki, jeśli skóra jest wrażliwa,
- wprowadzać nowe produkty stopniowo,
- obserwować reakcję skóry.
W przypadku skłonności do alergii dobrym rozwiązaniem może być również wykonanie próby na niewielkim fragmencie skóry przed regularnym zastosowaniem nowego kosmetyku.
Naturalna pielęgnacja dopasowana do Ciebie
Nie istnieje jeden zestaw kosmetyków odpowiedni dla każdego. Skóra zmienia się wraz z wiekiem, porą roku, stylem życia czy warunkami atmosferycznymi. Dlatego dobra pielęgnacja powinna być przede wszystkim elastyczna.
Zamiast budować rozbudowaną kosmetyczkę, warto zacząć od kilku produktów odpowiadających na konkretne potrzeby. Dobry krem do twarzy, odpowiedni kosmetyk do ciała i kilka produktów uzupełniających mogą wystarczyć do stworzenia wygodnej codziennej rutyny.
W kategorii kosmetyki BeNatural znajdziesz produkty przeznaczone m.in. do pielęgnacji twarzy i ciała, mydła, olejki kosmetyczne i eteryczne oraz inne preparaty pielęgnacyjne. Wybierz kosmetyki dopasowane do potrzeb swojej skóry i stwórz własny, prosty rytuał pielęgnacyjny.
Dodaj komentarz